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本集教育湿父剖析了球友易呈现重心不稳问题的原因,给出了多种解决方案,欲知具体内容请重视本集教育内容。

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许多初学者打球的时分重心操控欠好,呈现这个问题人的也是比较多的。要么就会在一个方向进行摇摆,比如说只会在右侧前后去送但不会转,要么便是前后乱动,后仰,无法操控安稳。

构成的原因站位是一方面,或许正手攻球时你的右脚太靠前了,只能被逼性的前后去推送你的身体。

再一个你的站位或许距球台太近了,有的人站得太近了,顶死了,在教练派的球欠好时他就会被逼的重心后仰。

但这几个原因不是最主要的,最主要的仍是你的这种和谐性问题,打球的时分你的下肢和上肢合作不起来,能够说是脱节的,那球略微落点改换一下你的重心就会不稳。


那么往常咱们在练球曾经要进行站位和站姿的纠正,许多人(教练员)是不教站位的,让学员上来就打,不要急于求成的就上台去打球,先把站位站好,你的站位很重要。


再一个关于教练员喂球这个问题,这应该是第一次讲,就说教练员不要直接站在学员的对面便是在球网的对面去喂球,最好的是教练员直接站在学员的身旁,把球用手抛曩昔,抛在他的正好击球的周围,这样的优点是你能够随时的去纠正他手上的动作,乃至能够你站在他后方捉住他的手去做动作,自抛自打的这种感觉,一抛一打。

也能够放个木板,把木板调整一个歪斜视点放在学员的正前方,有必定的歪斜视点,把球抛在木板上面然后反弹再落到球台上面让学员打曩昔,或者说你把它做成一个斜坡相同的东西,放一个斜坡相同的做个轨迹,用个管子放个管子在学员的前方然后把球丢到管道里边滚下来再反弹,然后学员打曩昔这样也行,比你直接派球的作用要好。


乒乓网刘宝生收拾